サービス詳細

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パーソナルヘルスサポートでは…

丁寧にカウンセリングをさせていただいた上で、
以下の項目について、優先順位の高い項目から
取り組みをご提案いたします。
  • 検査値改善
  • 生活習慣病予防
  • ダイエット・美容
  • 健康習慣づくり
  • メンタルヘルスサポート

検査値改善

栄養指導の本質的な目的は、検査値の改善にあると言われます。
つまり、検査値の改善を目指すことで、
全身のバランスが整うことに繋がるのです。

健康のために、検査値改善を目指すことのサポートをします。

生活習慣病予防

健康に生きるために
「生活習慣病を予防したい」
それは正しい発想です。

生活習慣病を予防するための取り組みは、
きっと、あなたのカラダを健康に、
そして、心地よく生きるための支えとなります。

私たちは、そのためのサポートを行ないます。

ダイエット・美容

食事・運動・睡眠のバランスを整えるインナーケアを取り入れ、
体型の変化だけでなく、お肌のハリや弾力を
維持・向上するためのアプローチをしていきます。

『カラダの内側から外見の美しさを向上させる』を提案します。

健康習慣づくり

健康に生きるためには、
“継続できる、自分なりの方法”
を手に入れることが重要です。

「今はそんなに困ってないけど、歳を重ねても健康でいたい」

そうした方にも、
“あなたにとって、今、必要なこと”
“持続可能な範囲でゆっくり時間をかけてできること”
を提案します。

メンタルヘルスサポート

カラダの健康と同じくらい、
ココロの健康はとても重要です。

ココロの不調は、
カラダの状態に影響を与えている場合が多々あります。

悩みやストレス原因に対して、
心のあり方を身につけることで、
自分らしく元気に人生を過ごすことができます。

カラダの不調に影響を及ぼしてる
メンタルヘルスについてもサポートいたします。
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