パーソナルヘルスサポート

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Coznoriarz のパーソナルヘルスサポートとは

無理なく
自分に合った方法で
自分にとっての健康を手に入れる!

それが
Coznoriarz(コズノリアーズ)の提案する

パーソナルヘルスサポートです


人生100年時代…
我が国、日本も超高齢化社会です。

寿命が延びるということは、
当然ながら、生きている時間が長くなるということ。

一度きりの人生を
自分らしく…
楽しく…
豊かで…
健やかに…

そう生きていくために必要なことの一つが

健康寿命を伸ばすことです。

健康寿命とは、
健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間
のことを言います。


では、健康な状態でより長く過ごしていくために
私たちはどうしたらいいでしょう??

  • ジムに通って運動?
  • 自炊を心がけて栄養バランスのよい食事をとる?
  • お酒をやめる?
  • 間食をしない?
  • ダイエット開始!?

もちろん、どれも、間違いではありません。

でも…

『なかなか継続ができない』
『何をどうやっていいのかわからない』
『我慢するのは嫌だ』

…などなど
つまづいた経験がある方も多いのではないでしょうか。

その原因となっているのは、
無理我慢です。



私たち Coznoriarz(コズノリアーズ)が提案する
パーソナルヘルスサポートは、

人間のカラダの仕組みを踏まえて、

お一人お一人の生活習慣に合う方法で、
お一人お一人の健康へアプローチします!

対応させていただくのは、経験豊富な看護師です。

まずは、生活習慣の見直しからはじめていきますが、
あくまで、ご本人にとって取り組みやすいことを優先します。

なぜなら、私たちは、
<持続可能でなければ意味がない>
と考えているからです。

人生は長いです。
体重が減り、検査値が改善しても、
一時的であっては意味がありません。

生涯、健康的な行動を継続的に行い、
心地よい状態で、自分らしく生きていくこと…
それが肝心です!!

さらに、健康を手に入れる過程においては、
健康への意識が高まることで、
健康や医療の情報を正しく選択・活用できる力
(=ヘルスリテラシー)
が向上します!

Coznoriarz が提供する
パーソナルヘルスサポートの最大の目的は、
「一人一人のヘルスリテラシーが向上し、
自分自身の健康を考えることができるようになること」
です。

私たちの提供するサポートを通じて、
自分で自分の健康をつくり、守れる
そうした人を一人でも多くしたいと心から願っています。

※サービス詳細はコチラから
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